フライパンで作る簡単蒸し料理！
材料と分量（大人2人分と赤ちゃん1回分）
| ミニトマト | 10個（100g） |
|---|---|
| 生鮭（切り身） | 2切れ（180g） |
| 玉ねぎ | 1/2個（100g） |
| オリーブ油 | 小さじ2 |
| 〈大人のみ〉※バターレモンソース | |
| バター | 20g |
| レモン汁 | 小さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| 片栗粉 | 小さじ1/2 |
①アルミホイルに鮭をのせ、薄切りにした玉ねぎ、4等分に切ったミニトマトの順にのせ、オリーブ油をまわしかけ、しっかり包む。フライパンに水（2カップ・分量外）を入れ、中火で10分ほど蒸し焼きにする。
②大人用は耐熱容器にバターレモンソースの材料をすべて入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをかけて、電子レンジで30秒加熱する。よく混ぜ、（①）にかける。
ミニトマトと鮭のホイル蒸し
耐熱容器に、みじん切りにした野菜（20g）と鮭（10g）を入れる。ふんわりラップをかけて、電子レンジで20秒加熱し、1分蒸らす。
ミニトマトと鮭のホイル蒸し
耐熱容器に、粗みじん切りにした野菜（40g）と鮭（10g）を入れる。ふんわりラップをかけて、電子レンジで20秒加熱し、1分蒸らす。
ミニトマトと鮭のホイル蒸し
耐熱容器に、キッチンばさみなどで1cmほどに切った野菜（50g）と鮭（15g）を入れる。ふんわりラップをかけて、電子レンジで30秒加熱し、1分蒸らす。
