カリッとトロッと あつあつ冬メニュー
材料と分量（大人2人分と赤ちゃん分）
| 食パン(6枚切り) | 1と1/2枚 |
|---|---|
| ほうれんそう | 1/2束(120g) |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| バター | 20g |
| 小麦粉 | 大さじ2 |
| 牛乳 | 1と1/2カップ |
| ツナ缶(ノンオイル) | 1缶(70g) |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| こしょう | 少々 |
| ピザ用チーズ | 適量 |
③でトーストした食パン
(耳のない部分)････････････････2切れ
①のほうれんそう(葉先)････小さじ1/3
湯･････････････････････････････適量
細かくちぎった③のパンと、みじん切りにしたほうれんそうの葉先、湯を混ぜてすりつぶし、トロトロにする。
③でトーストした食パン
(耳のない部分)････････････････3切れ
①のほうれんそう(葉先)････小さじ1/2
牛乳････････････････････････大さじ1
細かくちぎった③のパンと、みじん切りにしたほうれんそうの葉先、温めた牛乳を混ぜる。
③でトーストした食パン････････5切れ
①のほうれんそう(葉先)･･････小さじ1
②のホワイトソース･･････････大さじ2
湯･･････････････････････････大さじ1
1㎝角ほどにちぎった③のパンと、みじん切りにしたほうれんそうの葉先、塩を加える前の②のソース、湯を混ぜ合わせる。
③でトーストした食パン････････7切れ
①のほうれんそう･･･････小さじ1と1/2
②のホワイトソース･･････････大さじ3
ピザ用チーズ･･････････････小さじ1/2
耐熱皿に4等分にちぎった③のパンを入れ、塩を半量混ぜた②のソースと粗みじん切りにしたほうれんそう、チーズが溶けるまで焼く。
