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<マタニティメール 本文例>
妊娠35週と1日
出産予定日まで34日

<赤ちゃんの様子>
お腹の赤ちゃんはいま、髪の毛が2-3センチくらいに伸びているかもしれません。なかには「フサフサ」と表現できるくらい生えそろっている子もいれば、「ツルツル」と呼ぶのがぴったりな子も。あなたの赤ちゃんは、どうでしょうか?

<今日のママへ>
「赤ちゃんが産まれる前に」と、これから旅行やテーマパーク等に出かけることを考えているとしたら、それは少し無謀かもしれません。外出先でもし体調が悪くなったり、急に破水や陣痛が起きたとしたら!? いまはもう、そういう事態が起こってもおかしくない時期です。

<栄養アドバイス>
1日30品目はとれていますか。乾物や缶詰などをうまく活用して、皿数の多い食卓を目指しましょう。たんぱく質が多く含まれる卵、肉、魚介、大豆製品、乳製品、は、まんべんなくいろいろなものをとりましょう。

※おなかの赤ちゃんとママの状態はあくまで一般的な経過であり、個人差があります。

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近畿電子産業健康保険組合@赤ママきずなメール
[提供]赤ちゃんとママ社