赤ちゃんとママ 生活習慣セルフチェック 運動編

あなたの運動習慣について、この機会に一度みつめなおしてみませんか。
運動習慣を改善する事は、生活習慣病予防にもつながります。

設問は全部で18問。診断結果は、良い順にチーター、ウマ、イヌ、ウシ、ナマケモノの5つのタイプに分類されます。

【監修】
筑波大学体育系、スポーツ医学 教授
株式会社THF 代表取締役社長
田中喜代次

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