毎日の食事について、この機会に一度考え直してみませんか。食生活を改善することは、生活習慣病予防にもつながります。

設問は全部で30問。診断結果は、現状維持、炭水化物（糖質）過多、たんぱく質過多、脂質過多、野菜不足、塩分過多の6つのタイプ。回答によって、複数のタイプが診断される場合もあります。

【監修】
管理栄養士
ダイエットコーディネーター/スタジオ食主宰
牧野直子先生

診断に進む