おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ズッキーニの卵焼き

youji_zucchini1

材料と分量

ズッキーニ 20g
玉ねぎ 10g
1個
牛乳 大さじ1
ピザ用チーズ 4g
サラダ油 少量

作り方

  1. ズッキーニはせん切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 卵をほぐし、牛乳、ピザ用チーズを混ぜる。
  3. 卵焼き用のフライパンに油少量を熱し、(1)を炒める。ズッキーニがしんなりとしたら、(2)を3回に分けて入れ、その都度巻く。
  4. 冷めたら食べやすい大きさに切る。


イクジストモールはこちら

離乳食・幼児食に役立つ書籍そろっています

やさしい離乳食手もみで簡単!子どもとつくる毎日ごはん作って伝える郷土ほっこりおやつ