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おすすめ離乳食

だいこんとハムのサラダ

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材料と分量

 だいこん  30g(正味)
 ハム  1/4枚
 ヨーグルト  小さじ1

作り方

  1. だいこんは大きいまま軟らかくなるまで茹でる。
  2. (1)の皮をとってせん切りにする。
  3. ハムはさっと茹でて、せん切りにする。
  4. (2)、(3)にヨーグルトを混ぜる。

MEMO

  • ★ハムの代わりに、ツナや蒸し鶏を入れてもよいでしょう。
  • ★ヨーグルトの半量をマヨネーズにすると、また違った味わいになりますよ。

レシピ=成瀬紀子

撮影=カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING


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