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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

カラフルサラダ

9-11_yogurt

材料と分量

アスパラガス 上4cm
にんじんの輪切り 1cm厚1枚
グレープフルーツ 1房
ヨーグルト 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1/2

作り方

  1. アスパラガス、にんじんは軟らかく茹でて食べやすい大きさに切る。グレープフルーツは薄皮を取り食べやすい大きさに切る。
  2. ヨーグルト、マヨネーズを混ぜ、(1)とあえる。

MEMO

☆ グレープフルーツは完熟のものを使う。または季節のフルーツで作るとよい。


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