CONTACT US ――

  • お問い合わせフォームへ
  • Facebookページへ
  • Twitterページへ
住所変更・未着連絡はこちら

おすすめ離乳食

を使ったメニュー

もやしとにらのおじや

9-11_moyasi3

材料と分量

もやし 20g(正味)
にら 小さじ2
ごはん 子ども茶碗1/2杯
だし汁 1/2~1カップ

作り方

  1. もやしはひげと豆をとって粗みじん切りにする。にらは細い小口切りにする。
  2. 小鍋にごはん、だし、もやしを入れ、蓋をし弱火で約10分煮て、にらを加えてさらに数分煮る。蓋をして10分蒸らす。

MEMO

  • ☆ だしの量は加減する。
  • ☆ 小さい厚手の鍋で作るとよい。火加減や鍋によっては吹き出すので、蓋をずらすなどするとよい。


イクジストモールはこちら

離乳食・幼児食に役立つ書籍そろっています

きちんとかんたん離乳食かんたん・おいしい 幼児のごはんみきママさんちのアイデア離乳食