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を使ったメニュー

かぶとフルーツのヨーグルトサラダ

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材料と分量

かぶ 1/3個
りんご 大さじ1/2
いちご 1個
プレーンヨーグルト 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1/3

作り方

  1. かぶは6mm角に切り、歯茎でつぶれる硬さに茹でる。りんごは小さめの薄切りに、いちごは5mm角に切る。
  2. (1)をプレーンヨーグルト、マヨネーズであえる。

MEMO

  • ☆ フルーツは季節のものを使うとよい。


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