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を使ったメニュー

空豆と玉ねぎのサラダ

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材料と分量

空豆 2粒
玉ねぎ 15g
   
   

作り方

  1. 空豆とたまねぎ(大きいまま)は軟らかくなるまで茹でる。空豆は皮をむき、スプーンでつぶす。玉ねぎはみじん切りにする。
  2. (1)を合わせ、茹で汁を加え食べやすい濃度にする。


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