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を使ったメニュー

ピーマンとりんごのピューレ

材料と分量

ピーマン 5g
りんご 10g

作り方

  1. ピーマンとりんごは大きいまま、ひたひたの水で軟らかくなるまで弱火でコトコトと煮込む。
  2. すり鉢ですりピューレ状にし、茹で汁を加え食べやすい濃度に調節する。


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