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を使ったメニュー

かぼちゃとトマトのピューレ

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材料と分量

かぼちゃ 10g
トマト 10g

作り方

  1. かぼちゃは皮をとり、トマトは皮と種をとり、ひたひたの水で軟らかくなるまで煮る。
  2. かぼちゃとトマトはすりつぶし、煮汁を加えて食べやすい濃度に調節する。


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