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を使ったメニュー

ほうれん草とねぎのピューレ

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材料と分量

ほうれん草の葉 4g
ねぎ 10g

作り方

  1. ねぎは大きいままほうれん草の葉と軟らかくなるまで茹でる。ほうれん草の葉の筋をとる。
  2. (1)を裏ごしし、少量の茹で汁でのばして食べやすい濃度にする。


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