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おすすめ離乳食

アスパラとオニオンのピューレ

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材料と分量

 アスパラガス  1/2本
 玉ねぎ  20g

作り方

  1. アスパラガスは茎についている三角形のハカマを取り除き、一口大に切り、玉ねぎとともに軟らかく茹でる。
  2. (1)をすり鉢ですりピューレにし、茹で汁で食べやすい濃度にのばす。  

レシピ=成瀬紀子

撮影=カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING


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