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を使ったメニュー

フルーティーフレーク

12-18_yogurt

材料と分量

プレーンヨーグルト 1/4カップ
牛乳 1/4カップ
いちご 2粒
バナナ 1/4本
コーンフレークス 子ども茶碗1杯

作り方

  1. プレーンヨーグルト、牛乳に、つぶしたいちご1粒を混ぜ、きれいなピンク色にする。
  2. バナナ、いちご1粒は食べやすい大きさに切る。
  3. コーンフレークスに(1)(2)を混ぜる。

MEMO

  • ☆ 季節のフルーツで作るとよい。
  • ☆ つぶしイチゴを混ぜる代わりに、オレンジ果汁などでもよい。フルーツによってソースの色を楽しめる。
  • ☆ コーンフレークスは甘くないタイプのものを使う。


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