おすすめ離乳食

ズッキーニと大根のチーズオムレツ

12-18_zucchini6
 ズッキーニ  15g
 大根  10g
 ピザ用チーズ  3g
 卵  2/3個
 油  少量

≫ 続きを読む


を使ったメニュー

ズッキーニのそぼろあん

youji_zucchini6
 ズッキーニ  30g
 鶏むねひき肉  30g
 マヨネーズ  小さじ1/2
 水溶き片栗粉  少量

≫ 続きを読む


ズッキーニボートのチーズつくねのせ

otona_zucchini6
材料(2人分)
 ズッキーニ  1本
 小麦粉  少量
 ピザ用チーズ  30g
 しそ  5枚
〈つくね〉
 鶏むねひき肉  180g
 木綿豆腐  100g
 塩  小さじ1/4
 しょうゆ  小さじ1
 酒  小さじ1
 卵  1/2個
 しょうが汁  小さじ1/2
 片栗粉  大さじ1
 ごま油  小さじ1

≫ 続きを読む


ズッキーニと大根の白あえ

9-11_zucchini6
 ズッキーニ  15g
 大根  10g
 豆腐  大さじ1
 青のり  少量

≫ 続きを読む


を使ったメニュー

ズッキーニと大根の青のり風味

7-8_zucchini6
 ズッキーニ  13g
 大根  10g
 青のり  少量

≫ 続きを読む


を使ったメニュー

ズッキーニと大根のピューレ

5-6_zucchini6
 ズッキーニ  13g
 大根  10g

≫ 続きを読む


を使ったメニュー

ズッキーニとツナのパスタ

otona_zucchini5
ズッキーニ  1/2本 
黒オリーブ 6個(種無し)
にんにく 1/2片
唐辛子 1本
ツナ 1/2缶
オリーブオイル 大さじ1強
こしょう 少量
パスタ 100g
適量
粉チーズ 適量

≫ 続きを読む


夏野菜のカラフルポテトサラダ

youji_zucchini5
ズッキーニ  26g 
じゃがいも 20g(正味)
粒コーン 小さじ1
プチトマト 1個
マヨネーズ 小さじ1/4

≫ 続きを読む


ズッキーニとじゃがいもの青のり風味

12_18_zucchini5
ズッキーニ  23g 
じゃがいも 20g(正味)
マヨネーズ 小さじ1/4
青のり 適量

≫ 続きを読む


ズッキーニとフルーツのサラダ

9-11_zucchini5

 

ズッキーニ 20g
メロン 10g(正味)
みかん

2房

≫ 続きを読む


を使ったメニュー

ズッキーニとメロンのサラダ

7-8_zucchini5
ズッキーニ  17g 
メロン 10g(正味)

≫ 続きを読む


を使ったメニュー

ズッキーニとメロンのピューレ

5-6_zucchini5
ズッキーニ  13g 
メロン 10g(正味)

≫ 続きを読む


を使ったメニュー

夏野菜のホットサラダ

otona_zucchini4
材料 (4人分)
玉ねぎ 1/2個
 ズッキーニ  1本
 かぼちゃ  1/8個
 ダイストマト缶  大さじ5
 オリーブオイル  大さじ2
 にんにく  1片
 クミンパウダー  小さじ1
 塩  少量
 こしょう  少々
 酢  大さじ1
 砂糖  小さじ1

≫ 続きを読む


を使ったメニュー

夏野菜のキッシュ

youji_zucchini4
ズッキーニ 20g
 かぼちゃ  15g
 油  小さじ1/2
 ホールコーン  5g
 卵  S1個
 牛乳  小さじ2
 ピザ用チーズ  5g

≫ 続きを読む


を使ったメニュー

ズッキーニとかぼちゃのチーズ焼き

12-18_zucchini4
 ズッキーニ  20g
 かぼちゃ  20g(正味)
 ピザ用チーズ  7g

≫ 続きを読む




イクジストモールはこちら

離乳食・幼児食に役立つ書籍そろっています

やさしい離乳食手もみで簡単!子どもとつくる毎日ごはん作って伝える郷土ほっこりおやつ