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おすすめ離乳食

夏野菜のカラフルポテトサラダ

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ズッキーニ  26g 
じゃがいも 20g(正味)
粒コーン 小さじ1
プチトマト 1個
マヨネーズ 小さじ1/4

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を使ったメニュー

鶏ささみのサルサソース

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(2人分)  
鶏ささみ 4本
塩、こしょう 少量
小麦粉 適量
オリーブオイル 適量
〈サルサソース〉  
プチトマト 10個
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/8個
パセリ 適量
オリーブオイル 大さじ2
お酢 大さじ2
小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
タバスコ 小さじ1/4~

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を使ったメニュー

ささみとトマトのチーズ焼き

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鶏ささみ 25g
オリーブオイル 少量
プチトマト 2個
ピザ用チーズ 5g

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を使ったメニュー

トマトと蒸し鶏のサラダ

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プチトマト 3個
鶏ささみ 15g
マヨネーズ 小さじ1/4
プレーンヨーグルト 小さじ1/2

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を使ったメニュー

ささみとトマトソースのあえもの

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プチトマト 2個
鶏ささみ 5g

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を使ったメニュー

トマトとヨーグルトのピューレ

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プチトマト 2個
プレーンヨーグルト 小さじ1/4

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を使ったメニュー

トマトとえびのパスタ

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えびのトマトクリームパスタトマトソース 大さじ4
ブラックタイガー 1尾
パスタ 40g
粉チーズ 少量

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を使ったメニュー

さんまのトマトソースかけ

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さんま 1/6切れ
トマト 小1個
パセリ 少量

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を使ったメニュー

豆腐のグラタン

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(幼児1人)
絹ごし豆腐 1/6丁
完熟プチトマト 2個
豆乳 80ml
小麦粉 小さじ1
バター 3g
ピザ用チーズ 10g
塩、コショウ
 

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豆腐と野菜のサラダ

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絹ごし豆腐 25g
きゅうり 小さじ1
完熟トマト 15g

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を使ったメニュー

さんまのトマトソース

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さんま 1匹
少量
玉ねぎ 1/5個
にんにく 1片
完熟トマト 1個
小麦粉 適量
オリーブオイル 大さじ1/2
塩、こしょう 少量
バジル 2枚

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豆腐とアボカドのグラタン

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材料 (1~2人分)
豆腐 150g
アボカド 1/2個
プチトマト 3個
しょうゆ 小さじ1/4
ピザ用チーズ 25g
〈ソース〉
オリーブオイル 小さじ1
玉ねぎ 30g
小麦粉 大さじ1
牛乳 150ml
塩、こしょう 少量
 

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を使ったメニュー

トマトごはん

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ペンネのアラビアータの トマトソース 大さじ2
たまねぎ 小1/16個
にんじん 1cm幅輪切り1枚
ピーマン 1/8個
ごはん 50g
粉チーズ 少々
 

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を使ったメニュー

トマトと野菜の煮込み

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えびのトマトクリームパスタトマトソース 大さじ3
にんじん 15g
じゃがいも 20g
玉ねぎ 30g
ピーマン 10g
 

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を使ったメニュー

じゃがいもとトマトのサラダ

9-11_tomato4
完熟トマト 15g
じゃがいも 20g

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