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おすすめ離乳食

きゅうりと納豆のオムレツ

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 きゅうり  20g
 卵  S1個
 納豆  大さじ1
 マヨネーズ  小さじ1

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を使ったメニュー

からし風味のきゅうりとちくわのサラダ

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材料(2人分)
 きゅうり  2本
 塩  小さじ1
 からし(粉)  小さじ1
 砂糖  小さじ1/2
 ちくわ  2本
 ごま油  小さじ1/2

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きゅうりとトマトの納豆サラダ

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 きゅうり  18g
 プチトマト  1個
 納豆  大さじ1
 青のり  適量

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を使ったメニュー

きゅうりとスイカのサラダ

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 きゅうり  15g
 スイカ  10g(正味)

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きゅうりと豆腐のサラダ

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 きゅうり  15g
 豆腐  小さじ1

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きゅうりと豆腐のピューレ

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 きゅうり  15g
 豆腐  小さじ1

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を使ったメニュー

夏野菜サラダ

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きゅうり 15g
オクラ 1本
トマト 20g
マヨネーズ 小さじ1/4

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を使ったメニュー

きゅうりとオクラの納豆あえ

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きゅうり 15g
オクラ 1本
納豆 大さじ1

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を使ったメニュー

きゅうりと玉ねぎと大根のサラダ

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きゅうり 15g
玉ねぎ 10g
大根 10g
   

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フルーツサラダ

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グレープフルーツ果肉 1房
グレープフルーツ果汁 小さじ1/2
バナナ 正味30g
きゅうり 20g

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豆腐と野菜のサラダ

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絹ごし豆腐 25g
きゅうり 小さじ1
完熟トマト 15g

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を使ったメニュー

卵とチキンサンド

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8枚切り食パン 1枚
うずらの卵 2個
ささみ 1/4本
きゅうりのせん切り 大さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1/4
 

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を使ったメニュー

かぶのマリネサラダ

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● 2人分
かぶ 2個
きゅうり 1本
にんじん 小1/2本
オリーブオイル 大さじ1
すし酢 大さじ4
小さじ1/5

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えだまめときゅうりのサラダ

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えだまめ 5粒
きゅうり 10g
プチトマト 1個
プレーンヨーグルト 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1/4

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を使ったメニュー

きゅうりの甘辛スパイス漬け

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 きゅうり  5本(約500g)
 塩  10g
 しょうが  10g
 唐辛子  1本
 山椒の実(ドライ)  10個
〈つけ汁〉
 しょうゆ  100ml
 酢  100ml
 砂糖  50g
 みりん  50ml

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