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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

野菜たっぷりメカジキの洋風マリネ

otona_celery5
材料 (2人分)
 メカジキ切り身  200g
 玉ねぎ  1/3個
 セロリ  1/2本
 赤ピーマン  1/4個
 オリーブオイル  大さじ1
 白ワイン  100ml
 酢  75ml
 砂糖  小さじ2
 セロリの葉  1枚
 塩、こしょう  適量
 片栗粉、揚げ油  適量

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を使ったメニュー

メカジキと野菜のケチャップ煮

youji_celery5
 メカジキ  15g
 セロリ  5g
 玉ねぎ  10g
 ケチャップ  小さじ1/2
 塩  少量
 油  適量
 刻んだセロリの葉  少量

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を使ったメニュー

メカジキとセロリ入りおじや

12-18_celery5
 玉ねぎ  10g
 セロリ  5g
 メカジキ  8g
 ごはん  子ども茶碗2/3杯
 刻んだセロリの葉  少量

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を使ったメニュー

セロリとフルーツのサラダ

9-11_celery5
 セロリ  7g
 りんご  7g(正味)
 バナナ  10g(正味)
 ヨーグルト  小さじ1

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を使ったメニュー

セロリと玉ねぎとりんごのサラダ

7-8_celery5
 セロリ  3g(正味)
 玉ねぎ  7g
 りんご  7g(正味)

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を使ったメニュー

セロリと玉ねぎとりんごのピューレ

5-6_celery5
 セロリ  3g(正味)
 玉ねぎ  6g
 りんご  6g(正味)

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ヨーグルトサラダ

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セロリとりんごとチキンのサラダ蒸し鶏 10g
セロリとりんごとチキンのサラダセロリ 10g
セロリとりんごとチキンのサラダりんご 20g
ヨーグルト 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1/2
刻みパセリ 適量

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を使ったメニュー

セロリとあさりのリゾット

youji_celery
(幼児1人分)
セロリ 15g
たまねぎ 15g
砂抜きあさり 4個
ごはん 子ども茶碗1杯
塩抜き戻しわかめ 小さじ1
だし 100ml
しょうゆ 数滴
塩、コショウ 少々

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を使ったメニュー

セロリとえびのオムレツ

youji_celery4
セロリ 10g
えび 1尾
卵(S) 1個
マヨネーズ 小さじ1/3
少量
適量
片栗粉 適量

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を使ったメニュー

チキンとセロリの塩いため

youji_celery3
鶏胸肉 15g(皮なし)
塩麹 少量
セロリ 10g
少量
だし 60ml
水溶き片栗粉 少量
刻みパセリ 少量

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を使ったメニュー

エッグサンド

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固ゆで卵 1/2個
セロリのみじん切り 大さじ1+1/2
マヨネーズ 小さじ1/2
ヨーグルト 小さじ1/2
12枚切りのパン 1枚
 

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を使ったメニュー

セロリとえびの和えもの

otona_celery4
材料 (2人分)
セロリ 1本
えび 6尾
適量
こしょう 少量
ごま油 小さじ2
片栗粉 適量

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を使ったメニュー

チキンとセロリのさっぱりマリネ

otona_celery3
(2~3人分)  
鶏胸肉 300g
塩麹 大さじ1
片栗粉 適量
揚げ油 適量
セロリ 1本
刻みパセリ 適量
塩、こしょう 少量
〈マリネ液〉  
大さじ4
はちみつ 小さじ1~
小さじ1/8~
マスタード 小さじ1/4
オリーブオイル 大さじ1

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を使ったメニュー

セロリとチキンのあんかけ

9-11_celery2
セロリ 15g
ささみ 6g
水溶き片栗粉 少量

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を使ったメニュー

セロリの葉の白和え

kouki_celery
セロリの葉 15g
絹ごし豆腐 30g
しょうゆ 1滴

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