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執筆/水野清子(日本子ども家庭総合研究所客員研究員)
執筆/竹内恵子(日本子ども家庭総合研究所嘱託研究員)
<A5判・20ページ>
定価:108円(本体100円+税)

オススメポイント

おやつの食べ方・与え方診断をはじめとして、子どもにとっておやつが食事の一部であることを伝えます。ヘルシーな手作りおやつや、市販品を応用した簡単レシピを紹介しています。

おもな内容

おやつの与え方・食べ方をチェックしてみましょう/子どもにとっておやつってなぁーに?/1歳半~3歳のおやつの基本/食事とおやつのいい関係/レシピ☆ ママがつくったおやつ、おいしいね/食べる楽しみを味わう/レシピ☆あんなおやつ、こんなおやつ、みんなおやつ!/わがまま時代のおやつ/市販のおやつと の上手なつきあい方/レシピ☆市販の菓子類を中心にしたおやつ/レシピ☆市販品にちょっと手を加えて/むし歯とおやつ/遊びとおやつのアンバランス/レシ ピ☆ママと一緒にこんなおやつを食べていませんか?/おやつの与え方7ヵ条・エネルギーの目安一覧/etc.