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監修/田原裕子(たはらレディースクリニック副院長・医学博士) <A5判・20ページ> 定価:108円(本体100円+税)

オススメポイント

赤ちゃん誕生は、夫婦にとってのターニングポイント。ママの体や心に変化があり、パパの協力が必要です。「眠れない」「意欲がわかない」など“産後うつ” の症状が見られることもあります。そんなママのちょっとした変化や夫婦で向き合うことの大切さなど応援メッセージがいっぱいです。

おもな内容

ママとパパへ応援メッセージ/パパにも知ってもらいたい出産後のママの体/ママを孤独にしないで!幸せなのにイライラ。悲しいのはなぜ?/頑張ったママを パパがサポート 初期の育児参加が家族を救う/パパの育児参加にママ感激「ありがとう!」の言葉でパパ意識が高まる/不安がいっぱい!産後のセックス 女性の生理と男性の生理の違いを知ろう/産後太りもイライラも… 体も心も元気になるペアストレッチ/ママとパパの気持ちの行き違いを修復する 1日30分の「ふたりでお茶」を/第2子は?お金のこと、家のこと…etc. 夫婦で考える「将来」のこと/etc.

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